Sessione HIIT (gambe)
Esercitazione HIIT (corpo intero)
HIIT (corpo intero a basso impatto)
Allenamento per i glutei
Bruciamento degli addominali
Brucia-cosce
HIIT per tutto il corpo (a basso impatto)
Allenamento della parte superiore del corpo e degli addominali
Sessione di addominali e gambe
Allenamento HIIT (gambe)
